sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Panqueca super fácil!

Olá queridos, hj fi uma panqueca deliciosa! Espero q gostem!
;)






Unte a frigideira com manteiga sem sal:




13 comentários:

  1. Nossa,doce e com canela deve ficar divina!!!Fiquei até com vontade.Beijokas

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    1. Susi queridaaaaa nusss fica bom msm viu!
      Eu nem recheei essa de tão gostosa e só com canela msm! Hummm!
      1000 bjins amiga e sucesso!

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  2. Oi querida, amo seu blog...esse fibra de trigo e albumina, já podem ser consumidos na fase da indução, duas primeiras semanas??e geléia diet?ainda estou na segunda semana, já eliminei 2.5kg mas faltam muitos rsrsrs bjinho e desde já obrigada

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    1. Olá Carol seja bem vinda sempre!
      Então querida pode sim, pq o farelo é um CHO não metabolizável ou seja e como uma vassourinha msm, fibra na maioria é ótimo para o intestino e se ingerir tome bastante água pq senão trava ok?
      Já a albumina proteína pura pq é a clara do ovo desidratada ok?
      A geléia de morango só na PPC e se vc fizer ok? Tem receita no blog, fácil fácil!
      Q bom! Parabéns pela perda mas tire suas medidas ok?! Na maioria das x perdemos mais medidas do q peso na balança ok?!
      1000 bjins e sucesso sempre!

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    2. Obrigada amor...vou tirar sim as medidas bjinho e um ótimo fim de semana.

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    3. Obrigada querida, vc tb tenha um lindo FDS!
      bjins e sucesso sempre!
      ;)

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  3. Adorei Su.. amnhã vou fazer no café pq to de voltaaaaaa!!! Bjss amiga.. vou fuçar seu blog direto!

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    1. Oiiiiii lindonaaaa!
      Ebaaaa! Isso ai, vcou cantar uma música pra vc:
      Eu voltei agora pra ficar, pq aqui, aqui é meu lugar kkkkkk
      Bjins minha linda e sucesso sempre!

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  4. Parabéns vejo sempre suas receitas demais !!!! essa vou fazer agora mesmooo

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  5. Parabens!! adoro suas receitas me incentiva muitooo essa vou fazer agora mesmooo !!

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    1. Bianca obrigada pelo carinho e que bom q vc gosta querida e vc não sabe o qto o q vc escreveu me motiva e incentiva a continuar o blog e fazer novas receitas, obrigada msm!
      1000 bjins e sucesso!

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  6. Oi, adorei sua receita!!!
    Ainda não encontrei albumina, tem alguma coisa que posso substitui-la???

    Aguardo e parabéns mais uma vez.

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    1. Sim Ana Paula a fibra de soja, ou msm dobrar a qtdd de farelo!;)

      bjins e sucesso!

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