Estou indo muito bem e agora com o meu mais novo na escolinha pude voltar a treinar YESSSS!!!!!
Então estou cada x mais próximo do meu objetivo!!!
Bem esses dias com a TPM ligada a mil rss eu acabei inventando um quebra galho rss usando o whey e outras coisinhas mas antes de falar do material vou postar a foto do bombom pra vcs salivarem um pouquinho rsss
Então me fala se não deu água na boca hein?!! ;)
Então vamos aos ingredientes:
Essas lindezas deliciosas dedico aos amigos Sandro Lume do blog Guia prático da dieta TNT e a amiga Lorena Santana! Espero q façam e se deliciem como eu ;)
1000 bjins a todos e sucesso sempre!
Posso substituir o Whey?
ResponderExcluirPode sim por caseina!
Excluirbjins
gente, tão simples, a whey foi de baunilha? parece ser tudo de bom, vou fazer hj mesmo Su, tenho todos os ingredientes aqui, a whey tenho de baunilha, espero que sirva...lindaaaaaaaaaaaaaa, tão bom te ver de novo na ativa.
ResponderExcluirBjoooooo!
Sua fã sempre, sigo! sabes...
Erikah
Sim foi de baunilha msm amiga!
ExcluirDepois me conta se gostou!
bjins lindona!
oi, adoro suas receitas,são todas maravilhosas!!!!
ResponderExcluirgostaria de saber se você tem como nos passar uma receita de cocada? bjosss parabéns pelo blog e o sucesso na dieta. abraços
Vanessa Vou providenciar ainda essa semana ok! bjins e sucesso!
ExcluirAmei o seu blog!!!!
ResponderExcluirObrigada Paulinha seja bem vinda e volte sempre! bjins e sucesso!
ExcluirQue delícia!! Mas quantos carbos tem???
ResponderExcluirBjkss
Thássia vc tem q contar os chos do seu coco ralado, da castanha do pará e do seu whey o meu tem 0.9 de cho por scoop!
Excluirbjins
ficou maravilhoso!!!!!
ResponderExcluirDivino!!!!
Suas receitas são maravilhosas, parabéns !!!
Obrigada Lupeters q bom q gostou, eu particularmente amoooo! rss bjins e sucesso!
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